Сидячий образ жизни перед компьютером и за рулем автомобиля, а также гиподинамия требуют определённых профилактических и реабилитационных упражнений. Об этом знают многие, но найти время и силы для того, чтобы приступить к таким упражнениям, не могут. (далее…)